Curso 
Inteligência Emocional
Equilibrando suas emoções
Desenvolvimento Pessoal e Profissional

O objetivo do curso de inteligência emocional é ajudar os indivíduos a desenvolverem habilidades para reconhecer, compreender e gerenciar suas emoções, bem como as emoções dos outros. Através desse curso, os participantes aprendem a lidar de forma saudável com o estresse, aprimorar a empatia, estabelecer relacionamentos saudáveis e tomar decisões mais conscientes e equilibradas. O curso busca, principalmente, promover o autoconhecimento e a autogestão emocional, com o intuito de auxiliar na melhoria do bem-estar pessoal e profissional dos participantes..  

Público-alvo:  é composto por pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de educação que desejam desenvolver habilidades para lidar de forma saudável com suas emoções, aprimorar o autoconhecimento, fortalecer relacionamentos interpessoais, gerenciar o estresse e ter uma maior resiliência emocional.

Formato do curso: Online e ao vivo pela plataforma Google Meet

Data: 12/12/2023

Horário: 20:00 às 22:30 h

𝐕𝐚𝐥𝐨𝐫: R$ 35,00

𝑭𝑶𝑹𝑴𝑨 𝑫𝑬 𝑷𝑨𝑮𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶:
• Pix (à vista)
• Cartão de Crédito (poderá haver taxa da administradora do cartão de crédito)


Fornecido:
• Fornecida apostila em formato digital (PDF)
• Certificado em formato digital após término do curso (PDF)

Conteúdo:

• O que é IE
• A importância da IE na vida pessoal e profissional
• Os pilares da IE
• IE e comunicação clara
• A prática da atenção plena
• Autorreflexão diária
• Expressão Emocional
• Regulação Emocional
• Estratégias para lidar com as emoções negativas
• Empatia e habilidades sociais
• Como desenvolver a IE no dia a dia

Facilitador:
Luccas Ferraro - Psicanalista RNTP 0021111

𝑹𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂çã𝒐: 𝑬𝒔𝒑𝒂ç𝒐 𝑮𝒂𝒊𝒂 𝑫𝒆𝒔𝒆𝒏𝒗𝒐𝒍𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆𝒎 𝑷𝒓á𝒕𝒊𝒄𝒂𝒔 𝑯𝒐𝒍í𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂𝒔 𝑳𝒕𝒅𝒂
𝑪𝑵𝑷𝑱 45.897.603/0001-76


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