"A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor." Sigmund Freud
O que é o Psicanálise?
Sigmund Freud foi um neurologista e psiquiatra austríaco e criador da psicanálise.
A
primeira vez que Freud empregou o termo
Psicanálise
(
psycho-analyse
)
foi em
1896
, em umartigo intitulado "A
hereditariedade e a etiologia das neuroses" ,
e naquela ocasião, foi
usado para sereferir à análise dos processos mentais, uma Psico Análise.
A etimologia da palavra
análise
deriva dos étimos gregos
aná
(partes) +
lysis
(decomposição,dissolução) e se refere ao exame mental em
comparação à análise química de elementos de substâncias compostas (Zimerman, 2011,
p. 333).
"A
psicanálise constitui uma combinação notável,pois abrange não apenas um método
de pesquisa das neuroses, mas também um método detratamento baseado na
etiologia assim descoberta" (Freud, 1986, p. 265).
Freud explicou que Psicanálise é um procedimento de investigação que tem como
objetode interesse o inconsciente, mas não é só isso. Também é um método de
tratamento e uma área deconhecimento científico (Freud, 1922/1986, p. 287).
A
Psicanálise parte do pressuposto de que existem processos mentais inconscientes
e é a partir desse ponto de vista que vai compreender o ser humano.
A psicanálise é um tipo de psicoterapia desenvolvida pelo médico Sigmund Freud, que tem como objetivo ajudar as pessoas a compreenderem melhor seus sentimentos, emoções e comportamentos, além de identificar a influência do inconsciente em sua vida diária. Através da psicanálise, é possível explorar questões profundas do inconsciente, como desejos, traumas e conflitos psíquicos, buscando uma maior compreensão de si mesmo e promovendo o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Segundo a teoria psicanalítica, nossos comportamentos e sentimentos muitas vezes são influenciados por impulsos e desejos inconscientes, que estão fora de nossa consciência imediata. Através da análise, o paciente é encorajado a falar livremente sobre seus pensamentos, sonhos e memórias, para que o terapeuta possa ajudar a interpretar os significados ocultos e ajudar o paciente a desenvolver uma maior compreensão de si mesmo e dos eventos passados que podem estar influenciando sua vida atual.
A psicanálise não se limita apenas ao tratamento de distúrbios mentais, mas também é uma abordagem que busca o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Ao explorar o inconsciente, os desejos reprimidos e os conflitos internos, a psicanálise proporciona um espaço para a reflexão e transformação, permitindo que o indivíduo alcance uma maior clareza emocional e promova mudanças positivas em sua vida. É importante ressaltar que a psicanálise é um processo longo e gradual, que requer um comprometimento do paciente, uma vez que os resultados não são imediatos. O tempo de duração do tratamento pode variar de acordo com as necessidades individuais e a complexidade dos problemas a serem tratados.
Só será possível o método
psicanalítico se estiverem presentes:
Associação livre (paciente);
Atenção flutuante (psicanalista).
BENEFÍCIOS DA PSICANÁLISE
As sessões de terapia com psicanálise duram em média 45 minutos
Autoconhecimento: A psicanálise promove a exploração e compreensão das camadas mais profundas da mente, auxiliando na descoberta de padrões de pensamento e comportamento.
Resolução de Conflitos Internos: Ao analisar as dinâmicas inconscientes, a psicanálise ajuda a identificar e resolver conflitos internos, proporcionando alívio emocional.
Compreensão de Relacionamentos: Permite uma análise mais profunda das relações interpessoais, revelando padrões repetitivos e facilitando mudanças construtivas.
Maior Tolerância à Ambiguidade: Ajuda a lidar com ambiguidades e incertezas, promovendo uma maior aceitação da complexidade da experiência humana.
Melhoria na Saúde Mental: Contribui para a redução de sintomas relacionados a distúrbios psicológicos, aliviando ansiedade, depressão e outros desafios emocionais.
Desenvolvimento Pessoal: Facilita o crescimento pessoal ao abordar aspectos inconscientes que podem estar limitando o potencial de uma pessoa.
Expressão Emocional: Proporciona um espaço seguro para a expressão de emoções reprimidas, permitindo uma catarse emocional benéfica.
Mudanças de Comportamento Duradouras: Ao explorar raízes profundas dos padrões comportamentais, a psicanálise busca promover mudanças duradouras e significativas.
Adaptação a Mudanças: Ajuda a lidar com transições e mudanças na vida, proporcionando ferramentas para enfrentar desafios de maneira mais saudável.
Melhoria na Qualidade de Vida: Ao promover a compreensão e resolução de questões psicológicas, a psicanálise pode contribuir para uma vida mais satisfatória e equilibrada.
Essa citação de Sigmund Freud destaca a ideia de que a psicanálise não apenas visa promover o suporte emocional e a compreensão, mas também aponta para a necessidade de eliminação de certos elementos, especialmente aqueles ligados a padrões de pensamento ou comportamento prejudiciais. Freud sugere que a tolerância em relação ao mal não deve ser automaticamente associada ao conhecimento; ou seja, o entendimento não implica aceitação acrítica do que pode ser prejudicial.
Essa abordagem sugere que, ao explorar o inconsciente e compreender as raízes de determinados comportamentos ou emoções, a psicanálise pode ajudar as pessoas a identificar aspectos de suas vidas que podem ser prejudiciais ou limitantes. A eliminação desses elementos prejudiciais pode ser crucial para o crescimento pessoal e a busca por uma vida mais saudável e satisfatória.
Psicanálise Online
A terapia online é basicamente sessões de terapia, orientações e aconselhamentos terapeuticos realizados em plataformas de vídeo chamadas, utilizando a internet. Além das vídeo chamadas com o Terapeuta, o paciente ainda pode ter o apoio do profissional trocando mensagens de texto ou e-mails.
Porém a terapia a distância não é um conceito totalmente novo. Sigmund Freud pode ter sido o primeiro psicanálista a usar esse método, se comunicando por meio de cartas com os seus pacientes.
Outra vertente que pode ter auxiliado no surgimento e legalização da terapia online, foram os fóruns de apoio e grupos de auto-ajuda. Essas duas plataforma surgiram na década de 80, nos Estados Unidos.
A prática possibilita o acolhimento de pessoas que não têm acesso ao serviço presencial, como também a redução do valor das sessões terapeuticas. Além de beneficiar pacientes com alguma limitação ou algum tipo de fobia social.
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